38周一般指的是孕38周。孕38周有宫缩是否需要住院，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能不需要住院
如果宫缩的情况比较轻微，而且持续的时间比较短，也没有出现其他不适症状，此时可能不需要住院。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过深呼吸的方式进行处理。
2、可能需要住院
如果宫缩的情况比较严重，而且持续的时间比较久，已经出现腹部疼痛等情况，此时可能需要住院治疗，否则会影响到胎儿的正常生长。
在日常生活中，孕妇要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。另外，也要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素的食物，对胎儿的身体发育有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
