39问医生

孕38周宫缩频繁是不是快生了

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孕38周出现宫缩频繁，确实是临产前的常见信号，但并非绝对意味着马上分娩。宫缩频繁可能是子宫在为分娩做准备，需结合是否伴随规律性疼痛、见红或破水等迹象综合判断。

假性宫缩通常不规律且休息后缓解；而真性宫缩会逐渐规律、强度增加。每个产妇的产程进展不同，有的可能数小时内发动，有的会持续几天。建议记录宫缩间隔和持续时间，若出现规律宫缩、疼痛加重或破水，应尽快就医。

临产前保持平稳心态，注意休息和营养补充。如有异常，及时联系医生，确保母婴安全。