你这坐月子期间，为了保持皮肤的白嫩，首先应该注意休息，保证充足的睡眠，避免过度紧张和劳累，饮食方面也应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可适当的多摄入新鲜的青菜及瓜果，以及含维生素丰富的杂粮类食物，也可选择一些护肤美容的化妆品进行调理也能够保持皮肤的水分 。
39问医生
月子怎么保养皮肤祛斑？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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