哺乳期通常可以吃每日坚果，但是需要控制好每日坚果的摄入量，避免一次性摄入过多。
哺乳期通常是指产后女性用母乳喂养婴儿的时期，在此期间女性需要补充足够的营养，可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。坚果中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，哺乳期女性适量吃一些坚果可以起到补充营养的效果，并且坚果中的营养成分可以通过乳汁进入到婴儿体内，从而促进婴儿的生长发育。但是坚果中的脂肪含量比较高，如果吃太多可能会导致女性出现消化不良的症状，不利于身体健康。
此外，在哺乳期间还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及高蛋白类的食物，如鸡蛋、牛肉等，有利于补充身体所需要的营养物质，促进婴儿的生长发育。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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