可多吃一些维生素C，可去公立医院开一些这类的药也可在生活中多吃一些青菜以及水果很多的青菜以及水果里面都含有大量的维生素C。这类维生素是人身体里面不能少的一个营养可让头发生长的，更加规律一些让头发长的更好一点。还可多吃一些黑芝麻。
39问医生
头发白吃什么维生素？
胡峰
主治医师
三级甲等
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66
2019-07-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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