头晕身上没劲多考虑是过度劳累引起的，也可能是低血糖、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现四肢乏力、头晕等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、低血糖
若是日常生活中长时间禁食，可能会影响体内血糖调节诱发低血糖，疾病发作时会出现头晕、身上无力、心跳加快等情况。建议患者保持良好的饮食习惯，避免长时间禁食，适当吃糖果、面包等食物进行改善。必要时，患者可以通过静脉注射葡萄糖的方式进行治疗。
3、贫血
如果患者长期不良的饮食习惯，可能会导致体内铁元素摄入不足诱发贫血，便会出现身体乏力、头晕、面色苍白等情况。患者可以改变不良的饮食习惯，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。必要时，患者也可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也可能是脑供血不足、脑梗死等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
刘泽群
王利群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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