治便秘的保健品有哪些？_39问医生

治便秘的保健品有哪些？

刘揆亮消化内科副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院三级甲等

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长期的便便拉不出对身体健康有一定的影响，有可能会导致肠道对毒素的吸收。上述情况下一定要调整好饮食及生活作息习惯，竭力不要贪吃口味较辣刺激性的食物。多吃些新鲜的水果，蔬菜以及粗纤维食物，养成定时排便的习惯，多喝一些酸奶，适当的活动促进便便的排泄。要是口服润肠片或者芦荟胶囊。

2019-07-08 浏览100次

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