皮肤晒伤了可以通过一般治疗、局部冷敷、局部用药、口服药物、物理治疗等方式进行修复，能够有效改善症状。
1、一般治疗
如果患者皮肤只是轻微晒伤，出现发红、轻微疼痛等症状，一般不需要特殊治疗，可以通过局部冷敷的方式进行缓解，能够有效缓解症状。
2、局部用药
如果患者皮肤晒伤比较严重，出现红肿、疼痛、脱皮等症状，可以在医生的指导下涂抹芦荟胶、复方薄荷脑软膏等药物进行治疗，能够缓解症状。
3、口服药物
如果患者局部用药治疗效果不佳，可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。
4、物理治疗
如果患者皮肤晒伤之后出现了局部皮肤破损的情况，可以及时到正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过红外线照射的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
5、其他
如果患者出现局部疼痛、发热等症状，还可以通过针刺、艾灸等方式进行治疗。
在治疗期间，患者要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免加重病情。患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需营养，有利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
