脚跟腱断裂恢复一般需要2到3个月的时间才能走路，具体恢复时间需要根据患者病情轻重程度以及个人体质进行综合判断。
脚跟腱断裂可能是由于剧烈运动、外伤等原因导致，患者会出现脚跟腱疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者脚跟腱断裂的情况比较轻微，没有出现明显的移位，而且个人体质较好，一般通过石膏外固定4到6周的时间，在此期间可以适当进行功能锻炼，一般2个月左右就可以恢复正常走路。如果患者脚跟腱断裂的情况比较严重，出现明显的移位，而且个人体质较差，恢复的时间可能会比较长，大约需要3个月的时间，甚至需要更长的时间。
患者在恢复期间要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做剧烈运动，以免影响病情恢复。另外，患者还要注意合理饮食，多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，促进病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
