孕妇吃过饭胃里难受怎么缓解，需要根据引起胃难受的原因综合分析，可能是激素影响、饮食不当、胃炎等原因引起的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式改善症状。
1、激素影响
女性怀孕后体内激素水平会发生变化，可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，还可能会出现嗜睡、疲乏等症状。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，适当休息，多喝温水进行缓解。
2、饮食不当
若是经常食用辛辣油腻食物，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、恶心等症状。可以改变不良的饮食结构，吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物进行缓解，也可以通过按摩的方式，促进胃肠蠕动进行改善。
3、胃炎
胃炎通常是指胃黏膜发生炎症，会出现上腹部疼痛、腹胀、嗳气、食欲减退等症状，随着病情发展，可能会出现反酸、呕血、黑便等情况。可遵医嘱口服奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是胃溃疡等疾病导致的，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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