月经期间可以练臀吗？_39问医生

月经期间可以练臀吗？

卢玉霞妇产科副主任医师

解放军第一五二中心医院三级甲等

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月经期间不可练臀，从医学角度分析来说，来月经时，最好休息，从你的分析来看，你做这些运动如无不适，可做的，不用担心。这种情况的话，如果运动过多的话，则可能就是容易引起异常的下部充血肿胀的。这几天要注意休息，注意劳逸结合就行了，等经期结束后再进行锻炼。

2019-07-07 浏览100次

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月经期间可以练臀吗？