月经来的时候一般不能吃辣。
月经是指伴随卵巢周期性变化，而出现子宫内膜周期性脱落及出血。辣椒中含有辣椒素，具有一定的刺激性，在月经来潮时吃辣椒，可能会刺激子宫收缩，引起痛经症状。另外，月经来潮时吃辣椒，还可能会对胃肠道造成一定的刺激，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，严重时还可能会引起子宫内膜炎。因此，月经来的时候一般不能吃辣。
月经期间女性应注意保暖，避免腹部受凉，同时还应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食方面应注意以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，如冷饮、辣椒等，以免引起不适症状。如果出现痛经、月经量减少等症状，应及时到医院就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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