来月经吃莲子汤一般是不会影响的，但是要注意适量。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血。莲子汤是由莲子、红枣、桂圆肉等熬制而成，具有补脾止泻、益气养血、养心安神的功效。
莲子是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素等多种营养成分，具有补益脾胃、养心安神的作用，在来月经期间适量吃莲子汤，可以补充身体所需的营养物质，一般也不会影响月经的正常排出，所以来月经吃莲子汤一般是不会影响的。但是要注意适量，因为莲子汤中含有大量的蛋白质，如果过量食用可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。
在月经期间，患者要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经的症状。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃生冷寒凉的食物，以免引起月经量增多、月经淋漓不尽等不良反应。
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