回奶胀疼建议采取热敷，不建议冷敷。
回奶期间乳房可能会出现胀痛、硬结等症状，如果采取冷敷可能会导致乳汁淤积，使乳汁排出受到影响，加重胀痛症状。因此，建议回奶期间采取热敷，可以促进乳房的血液循环，有利于乳汁排出，缓解胀痛的症状。同时，还可以适当进行乳房按摩，可以促进乳汁的分泌，缓解回奶期间出现的不适症状。
回奶期间要注意饮食营养均衡，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物，以免影响乳汁的分泌，不利于回奶。还要注意多加休息，避免过度劳累，保持良好的心情，避免情绪波动过大，以免影响乳汁的分泌。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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丹参酮胶囊
抗菌消炎。用于痤疮，扁桃腺炎，外耳道炎，疖、痈，外伤感染，烧伤感染，乳腺炎，蜂窝组织炎，骨髓炎等。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
转移因子胶囊
用于治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染（如带状疱疹，流行性乙型脑炎，白色念珠菌感染，病毒性心肌炎等）；对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂（主要用于肺癌，鼻咽癌，乳腺癌，骨肉瘤等）；免疫缺陷病（如湿疹，血小板减少，多次感染综合症及慢性皮肤粘膜真菌病有较好的疗效）。
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