肾虚分阳虚和阴虚，两者病症不同。
1、肾阳虚
阳虚主要是指机体的阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，身体反应性低下，可能与居住的环境、饮食、心血管疾病等因素有关。阳虚会表现出面色苍白、畏寒肢冷、体倦乏力、心慌气短、精神不振、容易出虚汗、嗜睡、水肿等主要症状。阳虚患者可遵医嘱用药物治疗，常用药物有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、人参健脾丸等具有温补肾阳、行气化水作用的中成药。患者也可多食用一些温补的食物如羊肉、牛肉、韭菜等。
2、肾阴虚
肾阴虚主要是指肾脏阴液不足，机体失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤、禀赋不足、房劳过度或过服温燥伤阴之品所致。肾阴虚患者可表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、口干咽痛、消瘦等症状。患者可遵医嘱用药物治疗，常用药物有六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等具有滋阴补肾功效的中成药。患者也可多食用一些滋补的食物如芝麻、枸杞、山药等。
建议患者平时要养成良好的生活和饮食习惯，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，注意饮食清淡，避免食用生冷、辛辣、油腻刺激性的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
辅酶Q10片
肾宝片
