39问医生

闪腰了能侧身睡觉吗?

闪腰也叫做腰肌劳损，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，一般情况下可以侧身睡觉。
闪腰了能侧身睡觉，但是需要注意的是看腰闪的部位，如果有一侧的明显疼痛和姿势的异常，在侧身睡觉的时候要注意避免疼痛严重或者影响到疼痛侧的肌肉。在侧身睡觉的时候还会有肌肉痉挛，同时会造成疼痛，可以进行热敷，热敷可以用热水袋外面包裹毛巾。如果疼痛较为严重，可以吃非甾体类消炎镇痛药物，比如扶他林或者西乐葆，口服腰痛宁胶囊等进行缓解。
在生活中出现闪腰的症状，应及时去往医院治疗，避免病情恶化。