你好,根据你所描述的,这种情况可以抹些冻疮膏。也可以用姜片儿轻轻擦拭,冻伤位置。同时平时要可以泡泡脚。这种情况平时要注意卫生,保持局部清洁卫生,防止感染。注意保暖不要着凉,注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。