39问医生

青少年头发白了吃什么能变黑？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
出现青少年白发的原因比较复杂，如遗传因素、精神压力大、微量元素清发、睡眠不足等。如果治疗不及时，可能会进一步加重的。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，适当补充维生素，可采取食疗，平时多吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳等，有一定效果的。
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2019-07-09 浏览100次
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