肾亏肾虚平时可以吃一些食物进行调理，如牡蛎、桑葚、黑芝麻等，也可以遵医嘱服用药物进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。
1、食物调理
患者可以在医生指导下吃一些具有辅助补肾功效的食物，如牡蛎、桑葚、黑芝麻、黑豆、枸杞、海参、羊肉等。牡蛎可补肾益精、清热止血，桑葚可补血滋阴、生津润燥，黑芝麻可补肝肾，黑豆可补肾益精、清热解毒，而羊肉可补肾助阳，对于肾亏肾虚的患者有一定的辅助调理作用。
2、药物调理
患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗。六味地黄丸是由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等药物组成，具有滋阴补肾的功效，主要用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴等症状。知柏地黄丸是由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等药物组成，具有滋阴降火的功效，主要用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴、手足心热等症状。左归丸是由山药、枸杞、川牛膝、菟丝子、鹿角胶、山药等药物组成，具有滋阴补肾、益精填髓的功效，主要用于肾阴不足、腰膝酸软、盗汗遗精、口咽干燥、耳鸣耳聋等症状。
患者平时还可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以帮助调理肾亏肾虚的症状。此外，患者在服用药物期间，应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免影响药效。如果患者服药症状持续没有缓解，应及时去医院复诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
参芪降糖颗粒
