哺乳期吃蒜苗对宝宝的影响，主要包括胃肠道不适、皮肤不适、影响大脑发育等。
1、胃肠道不适
蒜苗属于辛辣刺激性的食物，哺乳期吃过多的蒜苗以后，可能会刺激到胃肠道黏膜等位置，从而出现腹痛、腹泻等症状。
2、皮肤不适
如果吃过多的蒜苗，可能会使皮肤受到刺激，在一定程度上也有可能会诱发湿疹等方面的疾病。
3、影响大脑发育
如果哺乳期经常吃蒜苗，可能会使体内的锌元素流失过快，在一定程度上也有可能会影响到宝宝的脑神经系统发育。
此外，还有其他的影响，比如营养不良等。在日常生活中，哺乳期女性一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，对身体有一定的好处。
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