月子中饮食的紧忌1.冰冷坚硬的食品（胃肠，牙，恶露）生食（除水果外）2.辛辣温燥食物（口舌生疮，便秘，痣，婴儿内热）3.邮炸食物（难于消化）4.抑制乳汁分泌的食品（巧克力，大麦茶，老母鸡）5.忌饮茶（影响铁的吸收，产妇睡眠，宝宝肠痉挛）6.忌食过咸（水肿）7.忌营养单一8.忌多食味精（导致婴儿锌缺乏）你所说的食物可适当吃一些的。
39问医生
坐月子可以吃鱿鱼炖土鸡吗？
韩聪慧
妇产科
主任医师
哈尔滨市红十字中心医院
三级甲等
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66
2023-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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