产妇能吃平菇会回奶吗？_39问医生

产妇能吃平菇会回奶吗？

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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通常情况下，产妇能吃平菇一般不会回奶。

平菇中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，产妇吃平菇可以补充身体所需要的营养，而且能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。平菇并不具有回奶的作用，所以产妇能吃平菇，但要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

产妇在哺乳期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃辛辣油腻食物，以免影响乳汁质量，从而不利于宝宝的生长发育。产妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。

2023-01-18 浏览100次

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