一分钟呼吸多少次才算正常运动后，这种说法并不准确，一般情况下，正常人的呼吸频率在12-20次/分，运动后呼吸频率可能会上升，但一般不会超过上限值。
正常人的呼吸频率一般是在12-20次/分，如果在运动后，人体的新陈代谢速度加快，可能会导致呼吸频率上升，一般会升高0.5次/分左右。但如果在运动后，人体的呼吸频率低于12次/分，可能是运动量过大所造成的，但如果人体的呼吸频率超过20次/分，可能是运动过量所造成的。
在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
