男生20岁骨架小是否还能长高取决于骨骺线是否已经闭合。
如果骨骺线没有闭合，身体仍然有自然增长的空间，此时可以通过适当的运动锻炼如打篮球、跳绳等方式刺激下肢骨骼的增长，从而有助于身高增长。但如果骨骺线已经闭合，通常表明机体的生长期已经结束，身高增长空间有限，一般不能继续长高了。
此外，虽然个体差异较大，但大多数男性在18-25岁之间停止生长发育，因此20岁的男生可能处于生长发育的后期阶段，但仍需考虑个人遗传因素的影响。
需要注意的是，饮食中钙质和维生素D的充足摄入对于骨骼健康至关重要，建议确保每日摄取足够的营养素以支持身体发育。另外，避免过度的剧烈运动导致损伤关节或骨骼。
如果骨骺线没有闭合，身体仍然有自然增长的空间，此时可以通过适当的运动锻炼如打篮球、跳绳等方式刺激下肢骨骼的增长，从而有助于身高增长。但如果骨骺线已经闭合，通常表明机体的生长期已经结束，身高增长空间有限，一般不能继续长高了。
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需要注意的是，饮食中钙质和维生素D的充足摄入对于骨骼健康至关重要，建议确保每日摄取足够的营养素以支持身体发育。另外，避免过度的剧烈运动导致损伤关节或骨骼。
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