腓骨小头突出，可以通过锻炼矫正、支具矫正、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、锻炼矫正
如果腓骨小头突出的情况相对比较轻微，而且患者的年龄比较小，此时可以通过锻炼的方式进行矫正，比如平板支撑、深蹲等，从而达到改善疾病的效果。
2、支具矫正
如果患者症状比较轻微，而且患者已经成年，此时可以通过支具矫正的方式进行处理，有助于改善此症状。
3、物理治疗
如果患者症状比较轻微，而且患者的年龄比较小，此时可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，甚至还可以达到改善腓骨小头突出的情况。
4、药物治疗
如果是因为缺钙造成的腓骨小头突出，患者可以在医生的指导下服用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等，同时还可以多吃一些钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
5、手术治疗
如果腓骨小头突出的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术矫正的方式进行治疗，术后要注意多休息，避免做剧烈运动。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量多吃高钙的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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