女性来例假不建议喝普洱茶。
1、容易缺铁。普洱茶营养丰富，经常喝有好处。不过，女性在月经期间应尽量不要喝普洱茶，因为普洱茶含有鞣酸，会阻碍身体对铁的吸收，导致铁的下降。如果在长期月经期间喝普洱茶，很容易引起缺铁性贫血，所以女性应该避免在月经期间喝普洱茶。2、影响睡眠，女性在月经期间会出现各种不适症状，体质也较差。此时，女性应该注意休息。喝完茶后，女性的精神会兴奋起来，这会影响睡眠，导致女性在痛经期间不能得到很好的休息。
经期注意保暖，小腹热敷，饮用姜红糖水，促进经血排出。
1、容易缺铁。普洱茶营养丰富，经常喝有好处。不过，女性在月经期间应尽量不要喝普洱茶，因为普洱茶含有鞣酸，会阻碍身体对铁的吸收，导致铁的下降。如果在长期月经期间喝普洱茶，很容易引起缺铁性贫血，所以女性应该避免在月经期间喝普洱茶。2、影响睡眠，女性在月经期间会出现各种不适症状，体质也较差。此时，女性应该注意休息。喝完茶后，女性的精神会兴奋起来，这会影响睡眠，导致女性在痛经期间不能得到很好的休息。
经期注意保暖，小腹热敷，饮用姜红糖水，促进经血排出。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肠炎宁颗粒2克
福乃得维铁缓释片
艾附暖宫丸
