月子一般是指产褥期，产褥期女性通常能喝南瓜小米粥。
南瓜小米粥是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，产褥期女性适量喝南瓜小米粥，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时南瓜小米粥中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。
产褥期要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免影响身体恢复。另外，还要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意保暖，避免受凉，以免引起感冒。如果出现下腹部疼痛、阴道出血等情况，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
柴银颗粒
乳果糖口服溶液
