孕妇可以适量食用南瓜小米粥，但不宜过量，保持均衡饮食。
南瓜小米粥富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于消化和营养补充。但南瓜含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，不利于孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇在食用南瓜小米粥时应适量，并结合其他营养丰富的食物，保持饮食均衡。
南瓜小米粥富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于消化和营养补充。但南瓜含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，不利于孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇在食用南瓜小米粥时应适量，并结合其他营养丰富的食物，保持饮食均衡。
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