39问医生

毛豆会发胖吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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果量不大的话百分之百不会发胖，毛豆含蛋白质百分之七十，脂肪百分之十三，碳水化合物百分之二十，维生素百分之零点三，还有丁香酸等多种活性成份，毛豆即俗称的大豆，说起毛豆的营养价值，中西各有所道，所以如果不是在已经吃饱的情况下额外加餐吃毛豆的话，一般是不影响减肥的。

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2019-07-10 浏览100次

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