39问医生

为什么孕妇一吃芡实就会胀气?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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孕妇可以吃芡实,尤其是煮粥。不仅营养效果好,而且能改善部分孕妇孕期失眠和心悸。但是如果孕妇不适合吃,那么孕妇一定要注意,还有如果消化不良的人群也不宜食用,别一种就是大小便不利的最好也是不要食用。再好的食物我们也要食用适量,不然的不仅摄取不到营养素,还会给身体带来健康的负担,还有孕妈妈最重要的饮食方法是要营养均衡,各方面的营养素都要摄取,这样才更有利于胎儿的健康成长发育。
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2022-09-14 浏览100
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