39问医生

红枣当归鸡蛋红糖水产妇能喝吗?

魏玉华 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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红枣当归鸡蛋红糖水产妇一般能喝,但是要注意适量。

红枣当归鸡蛋红糖水是由红枣、当归、鸡蛋熬制而成,当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效,而鸡蛋具有丰富的蛋白质、卵黄素、卵磷脂、维生素和矿物质等营养物质,具有补充营养、增强体质的作用。由于红枣具有补血的功效,所以产妇在产后适当喝红枣当归鸡蛋红糖水,可以起到补血的作用,还可以改善产后气血虚弱的症状,对身体健康有一定的好处。

但是如果产妇过量喝红枣当归鸡蛋红糖水,可能会导致产妇出现上火的症状,因为红枣和当归都属于温补的食物,如果食用过多可能会导致产妇出现口干、口苦、大便干燥等上火症状。所以产妇在产后应注意适量喝红枣当归鸡蛋红糖水,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

产妇在日常生活中还应注意多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,同时还可以适当吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于促进身体的恢复。

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2022-08-27 浏览100
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