39问医生

越睡越困吃什么药？

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脾虚湿盛，表现出嗜睡的症状。疾病的发作通常与过度疲劳、熬夜、不良情绪影响、饮食失控以及吃太多生冷油腻食物等因素有关。可以选择归脾丸、凌薇散调理治疗。在日常生活中，一个人应该保持良好的情绪，避免疲劳和熬夜，工作和休息相结合，加强体育锻炼以增强体质，避免吃油腻、油炸、辛辣和烧烤的冷而硬的食物，建议吃八份。