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醋泡黑豆吃多久有效果？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
其实不管吃什么食物，即使是高水平的补品，如果吃几次也不会有效。醋泡黑豆也是如此。要想看到效果，坚持吃下去，需要很长时间的坚持才行。一般来说，要连续吃2-3个月才能看到补肾、黑发、减肥、美容、明目等功效。因此建议女性不要半途而废。
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2019-07-10 浏览100次
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