如果想要补充营养的话，可以选择新鲜的牛奶，当然新鲜的牛奶要比奶粉好。因为奶粉的制作方法是奶汁提取，也有自己的优点，优点会使一些营养成分浓缩，而且使用起来比较方便，尤其是出差，在没有鲜牛奶的情况下，可以奶粉加开水直接饮用。但是也有缺点，奶粉不能完全替代新鲜牛奶，新鲜牛奶营养素比较充足，奶粉一些营养素还是不及新鲜牛奶。
39问医生
成人喝奶粉好还是喝鲜奶好？
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
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66
2019-07-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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