13岁女孩长高方法？_39问医生

13岁女孩长高方法？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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女孩的身高主要与遗传和营养有关。正在发育的儿童和青少年应该确保每天有一袋鲜奶来补充钙和各种营养。牛奶也有更好的镇静和催眠作用。孩子们睡得好，有更多的生长激素分泌，当他们的身高增加时，可以吃蛋白质、瘦肉、蔬菜和豆制品。还可添加微量元素:铁、钙、锌口服液、钙调素、氢化可的松、莱菔子宁、动物肝脏等。正确锻炼。

2019-07-10 浏览100次

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