39问医生

女孩子22岁了还能长高吗？

石计朋儿科副主任医师

新乡医学院第一附属医院三级甲等

正常情况下，骨骺线在20岁开始闭合。骨骺线在22至23岁左右完全闭合。骨骺线完全关闭。为了增加你的身高，你应该多吃蛋白质，尤其是含有“氨基酸”的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、蟹、贝类、海藻、牛肉。可乐和果汁也最好少吃，因为它们含有太多的糖，会阻碍钙的吸收，吃得太多会影响骨骼发育。

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2019-07-10 浏览100次

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