通常情况下,22岁生过孩子是否还能长高,需要根据具体情况而定。如果骨骺线还没有闭合,则还能长高。如果骨骺线已经闭合,则不能长高。
1、还能长高
如果患者平时营养比较均衡,而且经常进行体育锻炼,没有长时间熬夜,也没有不良的生活习惯。这种情况下,22岁生过孩子还能长高。
2、不能长高
但是,如果患者平时营养不均衡,而且经常熬夜,也没有体育锻炼。此时,22岁生过孩子可能不能长高。因为长期熬夜会使体内激素分泌紊乱,从而抑制生长激素的分泌,而长高需要依靠骨骺线来进行生长。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯。饮食上需要注意保持营养均衡,可以适当进食蛋白质、维生素等含量丰富的食物,如鸡蛋、西红柿等。同时,还需适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,有助于促进机体长高。