上个月16号来月经，如果周期规律（平均28天），那么这个月大概在14号左右来潮。但因人而异，提前或推迟7天以内都属于正常范围。
月经周期受情绪、压力、作息、饮食等多种因素影响，并非绝对固定。每个人都有自己的周期规律，常见的周期范围为21至35天。因此，具体日期需要结合个人以往的月经周期来推算。例如周期为30天，则可能推迟到16号左右。
如果月经推迟超过7天仍未来潮，建议排查妊娠或其他内分泌因素。生活中保持规律作息、均衡营养，有助于维持月经周期稳定。
月经周期受情绪、压力、作息、饮食等多种因素影响，并非绝对固定。每个人都有自己的周期规律，常见的周期范围为21至35天。因此，具体日期需要结合个人以往的月经周期来推算。例如周期为30天，则可能推迟到16号左右。
如果月经推迟超过7天仍未来潮，建议排查妊娠或其他内分泌因素。生活中保持规律作息、均衡营养，有助于维持月经周期稳定。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
