39问医生

延缓更年期闭经方法?

孟文石 主治医师
三级甲等
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延缓更年期闭经方法平时可以补充一些维e,也可以多补充一些富含雌激素的食物,比如说豆腐,大豆或者是豆制品,豆浆,每天早上可以喝一杯豆浆,可以起到很好的效果,平时一定要保持一个放松的心情,没有太大的情绪波动,有时间的时候可以适当的到户外走动锻炼身体。
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2019-07-10 浏览100
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