酪氨酸酶是黑素代谢中目前唯一已知的酶，它是一种含铜的金属酶，是由黑素细胞合成的。是可以消除白头发的。一般白头发，多与遗传和缺少微量元素、精神压力过大引起的有关，平时多吃一些酪氨酸含量高的食物，如可以多吃核桃、花生、黑芝麻，鸡肉廋肉，牛肉等食物。饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，另外平时保持心情愉快，注意休息，避免熬夜。
39问医生
补充酪氨酸酶可以消除白头发吗?
任冬梅
内分泌科
副主任医师
解放军第九六零医院
三级甲等
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2019-07-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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