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白头发怎么补酪氨酸酶

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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白头发一般可以通过口服补充酪氨酸酶。酪氨酸酶中含有微量元素，比如酮以及锌和铁等，适量服用可有效改善白头发的现象。白头发多与遗传和缺少微量元素、精神压力过大、肾阴虚等因素有关，患者在平时可以多吃一些酪氨酸含量高的食物，如可以多吃核桃、花生、黑芝麻等。建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，避免熬夜。
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2021-11-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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