营养性贫血的症状包括乏力、苍白、头晕、心悸、呼吸困难，这些症状可能表明体内铁、叶酸或维生素B12缺乏，建议及时就医进行血液学检查和相关生化指标检测。
1.乏力
营养性贫血时，铁元素等造血原料缺乏导致红细胞减少，机体供氧不足，进而引发乏力。这些症状可能出现在身体各个部位，但通常以四肢为主。
2.苍白
贫血会导致血液中血红蛋白含量降低，使皮肤和黏膜呈现苍白色。苍白通常表现在面部、手掌和手指末端。
3.头晕
贫血造成脑部缺氧，影响正常生理功能，从而出现头晕的现象。这种症状多发生在站立位或者头部运动时，与大脑血液循环变化有关。
4.心悸
贫血状态下心脏需要更努力地工作来弥补血液供应的不足，此时会增加心跳频率以提高血压。过多的心跳可能导致患者感到心悸。心悸往往描述为心脏不规则或快速跳动的感觉，在安静时尤为明显。
5.呼吸困难
贫血会引起肺部毛细血管减少，导致氧气交换效率下降，从而引起呼吸困难。这种情况可能在活动后加剧，特别是在高原地区。
针对营养性贫血的症状，可以进行全血细胞计数、血红蛋白电泳、血清铁蛋白检测等实验室检查。必要时，医生可能会建议进行骨髓活检以评估造血功能。治疗措施包括补充缺失的造血原料，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂。对于孕妇而言，孕期饮食要均衡，避免偏食挑食，同时可适当食用红枣、菠菜等食物补充铁质。
1.乏力
营养性贫血时，铁元素等造血原料缺乏导致红细胞减少，机体供氧不足，进而引发乏力。这些症状可能出现在身体各个部位，但通常以四肢为主。
2.苍白
贫血会导致血液中血红蛋白含量降低，使皮肤和黏膜呈现苍白色。苍白通常表现在面部、手掌和手指末端。
3.头晕
贫血造成脑部缺氧，影响正常生理功能，从而出现头晕的现象。这种症状多发生在站立位或者头部运动时，与大脑血液循环变化有关。
4.心悸
贫血状态下心脏需要更努力地工作来弥补血液供应的不足，此时会增加心跳频率以提高血压。过多的心跳可能导致患者感到心悸。心悸往往描述为心脏不规则或快速跳动的感觉，在安静时尤为明显。
5.呼吸困难
贫血会引起肺部毛细血管减少，导致氧气交换效率下降，从而引起呼吸困难。这种情况可能在活动后加剧，特别是在高原地区。
针对营养性贫血的症状，可以进行全血细胞计数、血红蛋白电泳、血清铁蛋白检测等实验室检查。必要时，医生可能会建议进行骨髓活检以评估造血功能。治疗措施包括补充缺失的造血原料，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂。对于孕妇而言，孕期饮食要均衡，避免偏食挑食，同时可适当食用红枣、菠菜等食物补充铁质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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