游泳后肩膀酸痛多考虑是受凉引起的，也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、受凉
若患者游泳时水温较低，可能会导致肩膀部位受凉，引起局部肌肉收缩，从而出现游泳后肩膀酸痛的症状。患者要注意肩膀部位的保暖，可通过热敷、按摩等方式缓解症状。
2、肌肉损伤
若患者游泳时姿势不当或者过度运动，可能会导致肩膀部位的肌肉出现损伤，从而可能会引起游泳后肩膀酸痛。患者要注意休息，避免过度运动，以免加重病情，可通过局部冷敷、热敷等方式缓解症状。
3、肩周炎
若患者本身患有肩周炎，游泳时可能会导致肩膀部位的肌肉过度牵拉，从而可能会引起肩周炎，出现游泳后肩膀酸痛的症状。患者要注意肩膀部位的保暖，可通过电疗、磁疗等方式缓解症状。
4、颈椎病
若患者本身患有颈椎病，游泳时可能会导致颈椎部位受到压迫，从而可能会引起颈椎病，出现游泳后肩膀酸痛的症状。患者要注意休息，避免过度运动，以免加重病情，可通过牵引、针灸等方式缓解症状。
5、肌筋膜炎
若患者长时间游泳或者是长时间不锻炼，可能会导致肩膀部位的肌肉发生劳损，进而可能会引起肌筋膜炎，出现游泳后肩膀酸痛的症状。患者要注意休息，避免过度运动，以免加重病情，可通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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