预防癌症复发和转移，需要养成良好的生活习惯，远离致癌因素，必要时可以进行二级预防。
1、养成良好的生活习惯
癌症的发生与不良的生活习惯有很大的关系，如吸烟、饮酒、熬夜、暴饮暴食、缺乏锻炼等，因此要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，规律作息，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，能够增强体质，在一定程度上可以预防癌症复发和转移。
2、远离致癌因素
癌症的发生与遗传有一定的关系，如果父母患有癌症，子女患有癌症的概率会比较高，因此要避免接触致癌因素，如减少接触油漆、塑料、石油、放射线等，从而减少癌症的发生。
3、二级预防
癌症的发生与人体的免疫力有一定的关系，如果人体免疫力比较低，则容易受到致癌因素的侵袭，从而导致癌症复发。因此患者可以通过注射疫苗的方式来预防，同时还需要避免食用过期的食物，在日常生活中还需要保持良好的心态，避免过度焦虑。
除此之外，还可以通过定期体检、适当运动、保持良好的生活习惯等方式进行预防。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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