39问医生

孕晚期吃榴莲对胎儿有什么好处?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
咨询

孕晚期吃榴莲对胎儿的好处一般有促进胎儿生长发育、增强孕妇免疫力等。

榴莲是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分。孕妇在孕晚期适当地吃榴莲,有助于补充身体所需的营养物质。而且榴莲中含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,帮助消化,还可以预防孕期便秘。榴莲中的糖分含量较高,如果孕妇在孕晚期适当地吃榴莲,有助于增强孕妇的免疫力。

但是要注意,榴莲不可以过多吃,因为榴莲的糖分含量较高,如果过多吃可能会导致孕妇血糖升高,还可能会导致胎儿过大,出现难产的情况。而且榴莲不可以和海鲜同食,因为榴莲和海鲜都属于比较寒凉的食物,如果两者一起吃,可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状,严重时还有可能会导致流产。

孕妇在孕晚期要注意多休息,避免过度劳累,同时还应注意避免进行剧烈运动。饮食方面要注意营养均衡,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、西红柿、鸡蛋等,避免吃辛辣刺激的食物。

66
2023-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品