每天睡觉前吃3片谷维素一般是可以的，但需要在医生的指导下服用。
谷维素具有调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍的作用，在临床可以用于缓解神经症、经前期紧张综合征等疾病引起的不适症状。患者出现这种症状，如果症状比较轻、身体素质比较好、药物吸收比较好，一般服用的剂量比较小，通常是可以在睡前吃3片谷维素的，有利于缓解患者的症状，避免出现病情加重的情况。
但是患者出现这种症状，如果症状比较严重、身体比较虚弱并且对药物吸收比较差，通常是不建议在睡前吃3片谷维素的，否则会对身体造成损伤，不利于疾病的恢复。
在平时要养成良好的生活习惯，健康饮食，保证营养均衡，适当运动，保持愉快的心情，戒烟戒酒，避免不良的因素，定期去医院复查，如有异常的症状，建议及时告知医生并治疗，避免出现其他的症状。
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