女性长期喝黑咖啡的坏处有加剧高血压、诱发骨质疏松、引起神经过敏等。
1、加剧高血压：咖啡因可以提高人们的血压，尤其是高血压患者。喝了富含咖啡因的咖啡后，血压会上升12小时。2、诱发骨质疏松：虽然咖啡可以促进利尿和降低尿酸，但不会帮助保持体内的骨量。尤其是一些喜欢喝咖啡但不能及时补充钙的女性，更容易导致钙流失和骨质疏松。3、引起神经过敏：大多数人喝咖啡是为了提高注意力，然而夜间喝咖啡或长期喝咖啡的患者容易出现兴奋剂等神经症状。有些人会因为兴奋而熬夜，影响睡眠质量。一些焦虑患者不仅会加重症状，还会出现心悸和耳鸣。
注意可以喝咖啡，根据自己的口味来选择，但不能长期喝，避免发生不良反应。
1、加剧高血压：咖啡因可以提高人们的血压，尤其是高血压患者。喝了富含咖啡因的咖啡后，血压会上升12小时。2、诱发骨质疏松：虽然咖啡可以促进利尿和降低尿酸，但不会帮助保持体内的骨量。尤其是一些喜欢喝咖啡但不能及时补充钙的女性，更容易导致钙流失和骨质疏松。3、引起神经过敏：大多数人喝咖啡是为了提高注意力，然而夜间喝咖啡或长期喝咖啡的患者容易出现兴奋剂等神经症状。有些人会因为兴奋而熬夜，影响睡眠质量。一些焦虑患者不仅会加重症状，还会出现心悸和耳鸣。
注意可以喝咖啡，根据自己的口味来选择，但不能长期喝，避免发生不良反应。
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