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女性长期喝黑咖啡的坏处

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女性长期喝黑咖啡，会出现骨质流失、血管硬化。黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，具有香甘醇酸苦五味的特点，可以利尿、促进心血管的循环、提神醒脑、开胃消食、缓解疲劳、使人心情愉悦等，同时，咖啡里的咖啡因可以帮助消耗热量。咖啡中含有大量的咖啡因，能够升高血脂，长期喝咖啡会造成血管硬化，降低血管的弹性。建议女性均衡饮食，养成良好的生活和饮食习惯。