颈椎病的保健体操，可以做以下几个动作：1.可以做前俯后仰的动作，但是在做动作之前，一定要自然的站立 。2.也可以做举臂转身的动作。平时的时候最好不要长时间的坐着，可能会导致颈椎病更严重，颈椎病严重的话，还会引起瘫痪，如果得不到系统的治疗，可能还会引起高血压。
39问医生
颈椎病保健体操有哪些？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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