39问医生
现在很流行健康减肥,想知道什么样的减肥才是健康减肥
孟见花
消化内科
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健康减肥的方法是进行有氧运动,少吃高热量的食物和高脂肪的食物。
66
2009-07-21
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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